منتدى انمي دريمز
آههلآ وسهلآ ومرحبـآإ بك معنـآإ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 305810906
يسسرنـآإ انككَ فيَ منتدآنـآإ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 3963762424
نـــوور المنتدى بططلتكك الرآإئعَةة كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 726225543
آذآإ كنت زآئر كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 640348225 لآإ تحرم نفسسكَ المتعةة والفـآإئدة كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 558785643
وآذآإ كـنت عضَو مننـآإ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 640348225 فـأهلآ وسهـلآَ وآلف مرحبـآإ بككَ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 2788244105
آإدآآرة المنتـدى : Јǿℓẻ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 4064167852
منتدى انمي دريمز
آههلآ وسهلآ ومرحبـآإ بك معنـآإ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 305810906
يسسرنـآإ انككَ فيَ منتدآنـآإ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 3963762424
نـــوور المنتدى بططلتكك الرآإئعَةة كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 726225543
آذآإ كنت زآئر كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 640348225 لآإ تحرم نفسسكَ المتعةة والفـآإئدة كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 558785643
وآذآإ كـنت عضَو مننـآإ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 640348225 فـأهلآ وسهـلآَ وآلف مرحبـآإ بككَ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 2788244105
آإدآآرة المنتـدى : Јǿℓẻ كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 4064167852
منتدى انمي دريمز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى انمي دريمز ~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 09yQY
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 6cruT
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) KTpDR
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) LCQh6
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 01B1l
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) D7G3K

 

 كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)

اذهب الى الأسفل 
+3
ms.yaayaa
kudo_ran
*الهدوء*
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
*الهدوء*
...
...
*الهدوء*


كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Jb12915568671
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 58
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 27/06/2012

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Empty
مُساهمةموضوع: كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)   كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 6:53 am

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد




1. بين لِمن ينتقدك انك سمعته أو سمعت انتقاده من خلال التوقف أثناء الحديث ، بانحناء الرأس أو إعطاء بعض الإشارات الشفهية



2. اساله عن تفاصيل أكثر عن تعليقاته لمنح نفسك وقتاً وهدوء. حاول أن تحسن الظن في نواياه


3.اجبه من وجهة نظرك وابق هادئاً لإجباره على الهدوء تدريجياً في حال كان متوتراً ، وإلا من المخجل أن يفقد أعصابه وهو من وجه الانتقاد بينما أنت من تلقى الانتقاد وتبقى هادئاً



4. أصغ إلى المشتركات بين وجهتي نظرك ونظره واجمع بينهما




5. بادر أنت إلى السؤال عن أي تعليق على وجهات نظرك.




6. حاول إعادة صياغة التعبير عن أفكارك



7. أظهر رغبتك في التوصل إلى حل وسط وفكر في الهدف الحقيقي لمن ينتقدك وفي كيفية التعامل، واسأله إن كان في ذهنه فكرة أفضل




8. تذكر انك لا تستطيع أن ترضي جميع الناس .واسأل نفسك إن كان ثمة حقيقة في انتقاداته أو انه لا يريحك فقط




9. إذا شعرت إنه يكذب عليك فسأله بعض الأسئلة لتتبين الحقيقة



10. إذا كنت لا تستطيع البقاء هادئاً فأطلب منه التخطيط للقاء بينكما يمكنك خلاله الإصغاء دون أن تفقد هدوئك.




11. إذا بدأت نار النزاع تشتعل فأعلم إنك متوتر جداً فحاول استشارة مختص أو معالجة التوتر بالطرق المعروفة.




12. تجنب المداخلة بملاحظات دفاعية، فبعض الناس إذا شعروا بأنهم لم يتم الإصغاء لهم يشتد توجيهم النقد




13. إذا أحرجته فأنك قد تدفعه إلى فقد أعصابه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kudo_ran
...
...
kudo_ran


 ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ : %100
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 104
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : في مكان في ارض الله الواسعه
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 27/06/2012

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)   كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) I_icon_minitimeالأربعاء يونيو 27, 2012 11:06 pm

نصائح كتير مفيده
سلمت الايادي
مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ms.yaayaa
مديرة
مديرة
ms.yaayaa


♥ آلقٍسمْ آلمُفضل ♥ : آلآنميَ <3
الدولة
 ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ : %100
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 500
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : فٍ بيتنـآإ ××
♥ تَعْلٍيقْ ♥ : لآ الہ إلا ιﻟلہ ♡
لآ الہ إلا ιﻟلہ ♡
لآ الہ إلا ιﻟلہ ♡
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 11/04/2012

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)   كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) I_icon_minitimeالخميس يونيو 28, 2012 10:32 am

نَصآئئح رآئعههَ
تسَسَلم عَ آلطرحَ ^
تقببل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
߼αĊҜ Ŝŋãđöш
...
...
߼αĊҜ Ŝŋãđöш


كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 132
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : ﺂكثر آﻷشيااء هلااكا ( ﺂلٺعلق ) ♡̷̷̷̷̷̷̷♡̷̷̷̷̷̷̷ !
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 25
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 28/06/2012

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)   كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) I_icon_minitimeالخميس يونيو 28, 2012 10:39 am

نصصـآئحح ججمميلةة

ككمـآوآ ع الموضضوع الدمًيييل ...||

ودي ...~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
× ×Raan.. Moori × ×
...
...
× ×Raan.. Moori × ×


 ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ : %100
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 224
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : [ حـيث لـ كـونـآن عـإأآلم آبـطـآله آنتمْ ]
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 28/06/2012

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)   كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) I_icon_minitimeالجمعة يونيو 29, 2012 12:11 am

مششكور خيو .. كثثير مفيده بـآلنسسْبه لي ><"
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
xa.m.tx
...
...
xa.m.tx


♥ آلقٍسمْ آلمُفضل ♥ : امم القسم العام
♥ المَزـآجّ ♥ : كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 5Dpl10
الدولة
 ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ : %100
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Jb12915568671

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) 1344476754411

♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 1333
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : في مكاني الأسود
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 25
♥ تَعْلٍيقْ ♥ : ما في شي في بالي
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 27/06/2012

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)   كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) I_icon_minitimeالجمعة يونيو 29, 2012 8:58 pm

مشكووووور

بس للأسف انا ابدا ما اقدر اهدء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ناروتو شيبودن
...
...
ناروتو شيبودن


كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : ذكر
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 32
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 28
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 29/06/2012

كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)   كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4) I_icon_minitimeالسبت يونيو 30, 2012 4:22 pm

موضوع رائع يسلمو على النصائح وخاصة انها مهمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تحافظ على الهدوء اذا تعرضت للنقد(4)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انمي دريمز  :: المُنتدى العآم |~ :: الـمُنتدى العـآم »-
انتقل الى: