منتدى انمي دريمز
آههلآ وسهلآ ومرحبـآإ بك معنـآإ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 305810906
يسسرنـآإ انككَ فيَ منتدآنـآإ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 3963762424
نـــوور المنتدى بططلتكك الرآإئعَةة تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 726225543
آذآإ كنت زآئر تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 640348225 لآإ تحرم نفسسكَ المتعةة والفـآإئدة تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 558785643
وآذآإ كـنت عضَو مننـآإ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 640348225 فـأهلآ وسهـلآَ وآلف مرحبـآإ بككَ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 2788244105
آإدآآرة المنتـدى : Јǿℓẻ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 4064167852
منتدى انمي دريمز
آههلآ وسهلآ ومرحبـآإ بك معنـآإ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 305810906
يسسرنـآإ انككَ فيَ منتدآنـآإ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 3963762424
نـــوور المنتدى بططلتكك الرآإئعَةة تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 726225543
آذآإ كنت زآئر تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 640348225 لآإ تحرم نفسسكَ المتعةة والفـآإئدة تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 558785643
وآذآإ كـنت عضَو مننـآإ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 640348225 فـأهلآ وسهـلآَ وآلف مرحبـآإ بككَ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 2788244105
آإدآآرة المنتـدى : Јǿℓẻ تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 4064167852
منتدى انمي دريمز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى انمي دريمز ~
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 09yQY
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 6cruT
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ KTpDR
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ LCQh6
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 01B1l
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ D7G3K

 

 تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
߼αĊҜ Ŝŋãđöш
...
...
߼αĊҜ Ŝŋãđöш


تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 132
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : ﺂكثر آﻷشيااء هلااكا ( ﺂلٺعلق ) ♡̷̷̷̷̷̷̷♡̷̷̷̷̷̷̷ !
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 25
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 28/06/2012

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالخميس يونيو 28, 2012 8:31 am

بسسسمم الله الرحممن الرحيم ...~

يلجأ كثيرون إلى تناول الشوكولا خلال اليوم المليء بالضغط العصبي، في محاولة لزيادة قدرتهم على التركيز، إلا أن دراسة حديثة ترى أنّ تناول الشوكولا يؤدي إلى نتيجة عكسية!!

تقول خبيرة التغذية ومؤلفة الكتب إنغريد كيفر من فيينا كلما ازداد إفراز هرمونات الضغط العصبي في الجسم خلال المواقف المجهدة، ازدادت الرغبة في تناول السكريات.
ويعود ذلك إلى احتواء الشوكولا على السكريات الأحادية البسيطة التي تصل إلى مجرى الدم في الجسم فور تناولها. وأوضحت الخبيرة الألمانية لوكالة الأنباء الألمانية، أنه عندما يتناول الإنسان الشوكولا، ترتفع نسبة السكر بالدم بشكل مفاجئ ويتم إفراز كميات كبيرة من هرمون السعادة المعروف باسم السيروتونين في الدماغ بصورة سريعة للغاية. لكن سريعاً، تنخفض نسبة كل منهما مرة ثانية. مما يؤدي إلى شعور مفاجئ بالتعب والإجهاد؛ ثم ضعف القدرة على التركيز والإنجاز، وليس العكس.
لكن هناك نوعيات من الشوكولا مفيدة في حالة التوتر العصبي، مثل نوعيات الشوكولا المحتوية على كمية كبيرة من الكاكاو. وعن هذه النوعيات، تقول مانويلا مارين استشاري التغذية في برلين يُفضل تناول هذه النوعيات من الشوكولا بسبب قلة كمية السكر التي تحتويها. يذكر أنّ الكاكاو يحتوي على مضادات أكسدة تُسهم في التقليل من إفراز هرمونات التوتر وخفض ضغط الدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ms.yaayaa
مديرة
مديرة
ms.yaayaa


♥ آلقٍسمْ آلمُفضل ♥ : آلآنميَ <3
الدولة
 ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ : %100
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 500
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : فٍ بيتنـآإ ××
♥ تَعْلٍيقْ ♥ : لآ الہ إلا ιﻟلہ ♡
لآ الہ إلا ιﻟلہ ♡
لآ الہ إلا ιﻟلہ ♡
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 11/04/2012

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالخميس يونيو 28, 2012 12:13 pm

آههلآ حبييبتيَ
كيفككَ
معلوممآت جدآ مهمههَ
يسسلموؤ ععَ آلطرحَ
+تقبليَ مروريَ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
xa.m.tx
...
...
xa.m.tx


♥ آلقٍسمْ آلمُفضل ♥ : امم القسم العام
♥ المَزـآجّ ♥ : تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 5Dpl10
الدولة
 ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ : %100
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Jb12915568671

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ 1344476754411

♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 1333
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : في مكاني الأسود
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 26
♥ تَعْلٍيقْ ♥ : ما في شي في بالي
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 27/06/2012

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالجمعة يونيو 29, 2012 1:04 pm

وا توي اعرف هذي المعلومة انا في ايام الأختبارات اخلص الكاكاو من البيت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
߼αĊҜ Ŝŋãđöш
...
...
߼αĊҜ Ŝŋãđöш


تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 132
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : ﺂكثر آﻷشيااء هلااكا ( ﺂلٺعلق ) ♡̷̷̷̷̷̷̷♡̷̷̷̷̷̷̷ !
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 25
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 28/06/2012

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 02, 2012 9:33 am

يَسْلَممُوو ححَبَآيبي منَوُرِين ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ÞѓÌЙċỄ~
...
...
~ÞѓÌЙċỄ~


تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Jb12915568671
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 23
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 01/07/2012

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 02, 2012 10:51 am

مشكـورة عَ الطرح الرائع ..

ما ننحرم ان شاء الله ^^

تســلمين .. =)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
߼αĊҜ Ŝŋãđöш
...
...
߼αĊҜ Ŝŋãđöш


تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 132
♥ آلمًوقٍعْ ♥ : ﺂكثر آﻷشيااء هلااكا ( ﺂلٺعلق ) ♡̷̷̷̷̷̷̷♡̷̷̷̷̷̷̷ !
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 25
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 28/06/2012

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالإثنين يوليو 02, 2012 12:25 pm

العفوو + مننوورةة يَ قمممر ^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
avatar



تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالجمعة يوليو 06, 2012 7:03 pm

مشكوووورة على الموضوووع الرائع


سلمت اناملك الذهبية


^_______تقبلي مروري________^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محبة كايتو كيد
...
...
محبة كايتو كيد


 ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ ♥ إحْتـرآمً قَوآنينْ آلمُنتدى ♥ : %100
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Jb12915568671
♥ آلجٍـنسْ ♥ : انثى
♥ عَددْ آلمُسـآهمًآت ♥ : 317
♥ آلعُ’ـمْر ♥ : 25
♥ تًـآريخْ آلتًسجيلْ ! ♥ : 28/06/2012

تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~   تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~ I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 10, 2012 2:11 am

الموضوع جميل وانا من مدمنين الشوكولا

يعني الموضوع في محله

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تتأثير الشوكولآ ع التركيز..~~
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى انمي دريمز  :: الثقـآفة والفـن والمعلومـآت |~ :: المعـلومآت العَـآمةة »-
انتقل الى: